Современная девушка ставит перед собой ряд задач: помимо работы регулярно заниматься спортом, следить за здоровьем, успевать записываться на маникюр и педикюр к своему мастеру, не забывать про хобби, следить за премьерами и — в моем случае — новинками в бьюти-индустрии и при этом находить время на личную жизнь и друзей. Я, конечно, не исключение. Успеть задуманное особенно тяжело, если живешь в большом городе — на дорогу до салона, спортзала и врачей уходит в общей сложности несколько часов, а если ты выпала из расписания, задержавшись на работе, приходится все отменять и выискивать окно в и без того плотном графике на другой день. Я нашла для себя выход — если научиться делать маникюр и освоить упражнения, которые можно выполнять дома, экономишь огромное количество сил и времени. Однако есть и решения, не требующие погружения в процесс, — недавно я узнала о комплекте Pranamat ECO для спины, ног и головы, который способен заменить массаж. Действительно ли это так, я решила убедиться на собственном опыте. Расскажу подробнее, в чем его фишка и почему он мне приглянулся.
Почему я решила протестировать именно Pranamat ECO
Pranamat ECO, или комплект, состоящий из коврика для спины, коврика для ног и подушки для точечного массажа, — сейчас в топе. Я видела его в сториз у любимых блогеров, часто замечала на мастер-классах по йоге и спортивных фестивалях у самих тренеров. Чем чаще встречаешь какой-то продукт, тем больше тебе хочется его — на мне это правило тоже сработало. В интернете те, кто уже купил набор, пишут, что стали лучше спать, боль в спине ушла и энергии в целом стало больше (спойлер: это все действительно так).
Дополнительными преимуществами набора для меня были и его сертификаты — в 2018 году Pranamat ECO стал победителем главной премии в области здорового образа жизни и экологии Live Organic Awards в номинации «Лучший аксессуар для здорового образа жизни», а в 2019-м получил сертификат соответствия экологическим требованиям международной системы тестирования и сертификации изделий из текстильных материалов Oeko-Tex Standard 100, устанавливающей ограничения на использование химических веществ.
Как выглядит Pranamat ECO
Слово ECO в названии набора неслучайно — каждый предмет в нем полностью сделан из натуральных и безопасных материалов. Коврики и подушка состоят из съемного льняного чехла с красивыми цветами-колючками, внутреннего чехла из хлопка и натурального наполнителя — у ковриков это кокосовое волокно, а у подушки гречишная шелуха. На первый взгляд иголки выглядят мягкими, почти игрушечными, но, прикоснувшись к ним, понимаешь, что очень заблуждался — на деле они плотные и острые, а это значит, что и массаж будет эффективным. К слову, они сделаны из пластика HIPS — он гипоаллергенный и экологичный, одобрен ЕС.
Сегодня любой продукт помимо своей главной, практической функции должен выполнять и эстетическую — здесь производитель набора справился на отлично, разместив иголки на ковриках и подушке в виде лотосов и создав целый ряд цветовых вариантов набора. В доказательство тому — огромное количество постов с фотогеничным ковриком в инстаграме.
Что вы почувствуете во время первого применения Pranamat ECO
В прилагаемом буклете говорится, что во время первого сеанса лучше положить составляющие комплекта на кровать, а не на пол, а также надеть футболку и легинсы — так вы наименее безболезненно привыкнете к напору иголок. Рекомендация дельная — мне так не терпелось протестировать комплект, что я легла на него в топике — и только потом прочитала инструкцию. Выдержав всего минуту, я все-таки решила сделать все «по науке». В одежде первый сеанс проходит гораздо легче — меня хватило минут на пять. Самое интересное начинается после того, как встаешь с Pranamat ECO — по телу пробегает тепло, какое обычно чувствуешь после массажа в салоне.
Как ощущаются последующие сеансы
На следующее утро делаю стандартную для себя тренировку по йоге через приложение и решаюсь провести шавасану с использованием комплекта — это такая асана, или поза, в конце практики, когда лежишь на спине с повернутыми к небу ладонями и медитируешь. В тот раз я была очень сконцентрирована на ковриках и подушке, и отпустить мысли не удалось. Встала через десять минут — спина красная, в некоторых зонах отпечатались лотосы, однако после сеанса чувствую себя бодрее, что по утрам весьма приятно.
Чем мне помог Pranamat ECO и как приучить себя постоянно его использовать
Через неделю я уже спокойно ложилась на него без футболки — так иголки давят сильнее и больше ощущается эффект. Поначалу лежать на ковриках и подушке в течение 30–40 минут, как следует из инструкции, трудно. И потом, рабочих и домашних дел уж слишком много, чтобы позволить себе подобный ритуал. Но я придумала свои способы вписать эту процедуру в обычную жизнь. Как уже сказала ранее, теперь по утрам я лежу на нем во время шавасаны — это помогает окончательно проснуться, настроиться на рабочий лад и почувствовать прилив сил. Когда я чувствую себя уставшей в середине рабочего дня, я ложусь на Pranamat ECO на десять минут, убрав телефон и выключив все оповещения — жизнь начинает играть новыми красками, а характерное для середины рабочего дня напряжение в спине уходит. И третий, более длительный сеанс я откладываю на вечер — теперь я не просто учусь на диване, но еще делаю массаж. Пока я читаю теоретические материалы по дизайну, ведению переговоров и редактуре, комплект массирует тело. Начинаю со стандартной позы сидя, а затем как пойдет — могу лежать на спине, на боку или на животе. И, кажется, я уже стала крепче спать по ночам — вероятно, Pranamat ECO помог и в этом.
Пока прошло только три недели, и я уверена, что разглядела еще не все преимущества. Как бьюти-редактора, меня также интересует его влияние на кожу. Уже давно известно, что хорошее кровообращение — залог красивой кожи. Многие косметические средства и бьюти-гаджеты работают именно за счет активации микроциркуляции — вспомните все охлаждающие и разогревающие кремы от целлюлита. Предполагаю, что в ближайшее время я увижу и улучшения в зоне бедер. Так что продолжу прилежно проводить сеансы. Да и, скорее всего, в ближайшее время наборов Pranamat ECO в моем доме станет больше — недавно на сайте бренда появился лимитированный набор в розовом цвете, и я просто не могу его не заказать.
Эксклюзивное предложение Pranamat ECO действует по ссылке.